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Corona - ja, wir können etwas tun!

 

Es wird viel über Hygiene gesprochen in den letzten Tagen, aber was ist eigentlich mit unserem Immunsystem? Unserem Schutzschild gegen Eindringlinge wie Viren und Bakterien! Was können wir zur Stärkung unseres Immunsystems tun?

 

Wir können viel Gemüse essen, damit wir uns mit einer großen Vielfalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen. Auch ein moderater Obstverzehr tut unserem Organismus jetzt gut und hilft, das Immunsystem zu stärken. Ob frisch oder tiefgekühlt, ob als Rohkost, Ofengemüse oder Suppe, alles hilft.

 

Und wenn wir trotz allem krank werden? Dann heißt es, den Körper in seinem Kampf unterstützen - mit: den Vitaminen aus Gemüse & Obst. Unser Körper braucht jetzt mehr denn je volle Kraft im Kampf für die Gesundheit. Damit wir schnell und gestärkt durch die Krankheitsphase kommen.  

 

Mein Tipp im Krankheitsfall: 3 Mal täglich LaVita. Damit unser Körper mit Vitalstoffen überflutet wird und gesunden kann.

Herzlich Willkommen liebe Ernährungs- und Gesundheitsinteressierte!

 

Ich freue mich über Ihr Interesse an Gesundheit durch Ernährung.

 

Unsere Gesundheit liegt im Darm! Als ganzheitliche Ernährungsberaterin, Vitalstoffberaterin und Beraterin für Darmgesundheit bin ich mir sicher, dass wir uns durch vitalstoffreiche LEBENSmittel ein starkes Immunsystem aufbauen können. Und das Gute: wir haben es selbst in der Hand, unser tägliches Menü zusammenzustellen.

 

Wissen macht gesund! 

 

Ich möchte mein Wissen mit möglichst vielen Menschen teilen und Impulse für eine achtsame und geschmackvolle Ernährung geben. Buchen Sie mich für Ernährungs-Vorträge auf Gesundheitstagen, Betriebsversammlungen oder auf Aktionstagen. Mein LEBENSmittel-Sinnes Parcours und meine Kost Bar können den Vortrag ergänzen. 

 

Gesunde Ernährung macht Spaß und bringt Vielfalt, Lebensfreude & Vitalität. Sie ist der Schlüssel für ein starkes Immunsystem, dass uns vor Krankheiten schützt und uns schneller genesen lässt.

 

Wussten Sie, dass Ballaststoffe unter anderem Nahrung für unsere guten Darmbakterien sind? Und dass sie die Darmperistaltik anregen und somit gegen Verstopfung helfen? Wo sie zu finden sind und viele weitere Tipps teile ich Ihnen auf Ihrer Veranstaltung mit.

Ernährungs-Vorträge

 

Gesunde Ernährung - wie geht das? Was ist das? Können gesunde Fette & Öle gesund und schlank machen? In welchen LEBENSmitteln steckt ausreichend Kalzium gegen Osteoporose? Wie ernähre ich mich im Alter 50+? Wie funktioniert das Verdauungssystem? Welche Zuckerersatzstoffe sind empfehlenswert? 

Diese und weitere Antworten auf Fragen erhalten Sie in sympatischer und heiterer Atmosphäre in meinen Vorträgen.