ERNÄHRUNG & ACHTSAMKEIT

Ein Genuss- & Ressourcen Workshop

Mit Tina Boll & Ilona Gnessner

Inne halten - Kraft schöpfen - Genuss erleben

Am 07. & 08.08.2020 im Shadil 

 

Eine genussvolle Zeit mit Kochen, Achtsamkeitsübungen, Vorträgen und Lesungen

Erlebe tolle Geschmackserlebnisse mit einer vitalstoffreichen und gesunden Ernährung. Wir kochen & genießen und Du erhältst Tipps für mehr Gesundheit & Vitalität für Deinen ganz persönlichen Alltag. 


Achtsamkeitstrainerin Tina Boll führt in die Haltungen der Achtsamkeit ein und eröffnet das Bewusstsein für die Erforschung von Glaubenssätzen und Gewohnheiten rund ums Essen. Wann essen wir? Warum essen wir? Wo und wie essen wir? Achtsamkeitsübungen eröffnen den Blick für eine neue Sichtweise.

Kosten: 
140 Euro inkl. hochwertiger Bio-Lebensmittel, Skript und eine tiefe Entspannung, die Ihr nachhaltig erleben werdet.

Bitte per E-Mail anmelden:
info@tinaboll-achtsamkeit.com
welcome@ernaehrungsart.de